Body Scan
Digianalüüs
Täpsus
97.5%
Korratavus
98%
Ajakulu
<60s
Body Scan on mugav viis jälgida peamisi kehamõõtusid kodust lahkumata. Body Scan hõlmab kahe pildi tegemist eest ja küljelt. Tehisintellektil põhinev algoritm loob seejärel 3D-mudeli ja kasutab seda Sinu kehamõõtude arvutamiseks. Kogu protsess võtab alla 60 sekundi. Andmetöötlus toimub Sinu nutitelefonis ilma, et andmed seadmest lahkuksid.
Kuidas see töötab
- Laadi alla Activate rakendus (iOS, Android)
- Kanna võimalikult liibuvaid riideid
- Aseta telefon lauale püsti, kaamera puusade kõrgusele
- Veendu, et sul oleks puhas taust ja 4 m vaba ruumi
- Järgi ekraanile kuvatavaid juhiseid
Näidud
1. Kehamassiindeks
Kehamassiindeks (KMI) on inimese kaal kilogrammides jagatud pikkuse ruuduga meetrites.
KMI vahemikud:
- alla 18.5 loetakse alakaaluliseks
- 18.5-24.9 on normaalkaal
- 25.0-29.9 on rasvumise eelne
- 30.0-34.9 on I rasvumisklass
- 35.0-39.9 on II rasvumisklass
- 40 ja üle selle on rasvumise klass III
2. Keha rasvaprotsent
Keha rasvaprotsent on rasva kogumass jagatuna kaaluga ning korrutatud 100-ga. See on üldise füüsilise vormi ja kehakoostise näitaja.
3. Reie ümbermõõt
Reie ümbermõõtu mõõdetakse tavaliselt ühe sõrmelaiuse kaugusel parema reie tuharavoldi tasemest allpool. Seda näitajat saab kasutada selleks, et mõõta treeningprogrammi mõju teatud lihasrühmadele või määrata riiete sobivust.
4. Puusa ümbermõõt
Puusa ümbermõõtu mõõdetakse tavaliselt tuharate suurima tagumise eendi juures. Seda kasutatakse tavaliselt selleks, et mõõta treeningprogrammi mõju teatud lihasrühmadele ning see on vöö-puusa suhte kindlaksmääramisel hädavajalik.
5. Rindkere ümbermõõt
Rindkere ümbermõõtu mõõdetakse tavaliselt rinnanibu joonel või sellest veidi kõrgemal. Seda kasutatakse tavaliselt selleks, et mõõta treeningprogrammi mõju teatud lihasrühmadele või määrata riiete sobivust.
6. Vöökoha ümbermõõt
Vööümbermõõtu mõõdetakse puusaluu ülaosa ja madalaima tuntava ribi vahelises kohas. Vööümbermõõt on paljude terviseprobleemide, sealhulgas kõrge vererõhu, südamehaiguste ja II tüüpi diabeedi oluline ennustaja. Kõrgendatud riski näitab vööümbermõõt >102 cm meestel ja >88 cm naistel.
7. Talje ja puusade suhe
Vöökoha ja puusaümbermõõdu suhe näitab rasva jaotumist ja kõhurasva mõõtu. WHO defineerib meeste kõhupiirkonna rasvumist vöökoha ja puusade suhtena vähemalt 0,90. Naiste puhul on see suhe 0,85 või rohkem. Suhtarv, mis on suurem kui 1,0 kummagi soo puhul, tähendab kõrgendatud terviseprobleemide tõenäosust.
8. Talje ja pikkuse suhe
Vööümbemõõdu ja kõrguse suhe näitab rasva jaotumist kehas. Suuremat vöökoha ja pikkuse suhet võib seostada suurema kõhurasva tasemega ehk vistseraalse rasvkoega ("õunakujuline" keha). See on seotud kõrgendatud krooniliste haiguste riskiga.